Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kurpitsaletut

Ainekset 12 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 Maitorahka, pehmeä täyteläinen 2,3% (250 g)

2,5 dl Kaurajuoma, luomu

2 dl Planti creamy cooking kaura-havre Onion

2,5 dl Kaurajauho gluteeniton

2 rkl Psylliumkuitujauhe

2 rkl Gluteeniton kauralese

1 tl Merisuola, jodioimaton

500 g Myskikurpitsa

3 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

Sekoita ainekset paista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 499 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon