Possun leikkeet

Ainekset 2 annosta

240 g Maatiaispossun lehtipihvi ulkofileestä

1 rkl Kookosjauho

3 rkl Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1/2 tl Mustapippuri

25 g Oivariini, oliiviöljy ja hieno merisuola

Leivitä leikkeet ensin kananmunassa sitten jauhoissa joissa suola ja viherpippuri. Paista oivariinissa miedolla lämmöllä.

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 720 kJ / 100 g

Proteiini 17,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon