VHH2 herkkupohja á la Anne

Hienonna 1,5 parsakaalin kukintoa varsineen teholeikkurissa murusiksi. Lisää sekaan 2 isoa munaa, majoneesi, veitsellä silputtu meetwursti ja juustoraaste sekä reilu ruokalusikallinen psylliumia. Sekoita kunnolla.  Kaada massa leivinpaperin päälle isolle reunalliselle uunipellille ja paista uunin keskiosassa 215 asteessa 20-30 min, kunnes pinta kauniin ruskea. Vähähiilihydraattiseen ruokavalioon (vhh ja runsasrasvainen). Nauti hapankaalin, tulisen silmusalaatin (ituja) ja miniluumutomaattien kera ateriaksi.