Munakas

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

3 rkl Emmentaljuustoraaste

3 rkl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/4 tl Valkopippuri

Vatkaa

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 717 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 12,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 2,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon