Tonnikala-kasvispasta

Ainekset 3 annosta

150 g Sporttipasta

1 rkl Oliiviöljy

15 g Paprika-cashewpesto

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Porkkana (65 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

200 g Kesäkurpitsa, zucchini

80 g Sipuli, keltasipuli

75 g Påmackan

70 g Pirkka vihreät oliivit paprikatäytteellä

280 g Tonnikalaa paloina öljyssä

Moi

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 471 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon