SULAMO

Kapppisämpylät

Ainekset 20 annosta

10 Kananmuna (600 g)

200 g Maitorahka X-tra

50 g Psyllium Gluteeniton

10 tl Leivinjauhe

7,5 dl Mantelijauho

5 rkl Seesaminsiemen kuorittu

750 g Emmentaljuustoraaste

Sekoita kosteat aineet yhteen ja lisää kaikki kuivat aineet. Lopuksi juustoraaste. Tee kökköjä pellille ja paista kunnes on kaunis väri pinnassa. Uuni 225 astetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 302 kcal / 100 g

Energia 1263 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 23,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon