Välipalapatukat

Ainekset 15 annosta

4 dl Kaurahiutale

1/2 dl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Limettitäysmehu

44 g Hunaja

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

100 g Pehmeät taatelit

40 g Manteli kuorellinen Natural

Sekoita ja paista

Energia 402 kcal / 100 g

Energia 1683 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 35,9 g / 100 g

Rasva 23,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 17,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon