Kana-riisipaistos (äidin)

Ainekset 10 annosta

3 dl Täysjyväriisi

8 dl Vesi, vesijohtovesi

300 g Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha

200 g Herkkusieni

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 dl Persikka, sokeriliemessä

50 g Mozzarellajuustoraaste

Äidin

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 349 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon