SULAMO

Bulgogi soijasuikaleet wök

Ainekset 3 annosta

18 g Korean BBQ Bulgogi

45 g SoijaSuikaleet

5 g Seesamiöljy

1 rkl Vesi, vesijohtovesi

200 g Valkokaali, keräkaali

30 g Valkosipuli

60 g Porkkana

50 g Paprika, punainen

50 g Parsakaali, brokkoli

30 g Pinaatti

100 g Ruusukaali

40 g Myskikurpitsa

5 g Valkosipulijauhe

10 g Texmex Taco Spice Mix mausteseos

4 tl Hickory liquid smoke

Miksaa tahnaksi vedin ja öljy kanssa bulgogi mausteseoksesta n. Puolet- sotke keitettyjen, valutettujen soijasuikaleiden kanssa, anna marinoitua yönyli. Wokkaa juttujen kanssa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 315 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon