Jauhis-härkis kastike

Ainekset 10 annosta

250 g Härkis

500 g Kunnon paistijauheliha

175 g Röda Linser punaiset linssit

370 g Yrtti Tomaattimurska Rainbow

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista ja mausta jauhis ja härkis. Lisää muut joukkoon ja anna hetken hautua

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 384 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon