Broileri tomaattikastikkeessa

Ainekset 6 annosta

1 kg Broilerin pintamaustettu sisäfilee

800 g Tomaattimurska, polpa

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 Valkosipuli (8 g)

4 dl Vesi, vesijohtovesi

120 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

paista ja hauduta ja mausta pippurilla

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon