SULAMO

Kasvis-juustopihvit

Ainekset 11 annosta

95 g Sipuli, keltasipuli

150 g Lanttu

450 g Porkkana

200 g Salaattijuusto

120 g Smetana

200 g Kuohukerma

1 dl Lese, kauralese

45 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 109- Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

165 g Kananmuna, kuoreton

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/5 tl Valkopippuri

1 rkl Timjami, kuivattu

Hienonna sipuli mahd. pieneksi. Raasta karkealla terällä juurekset ja juusto. Sekoita kaikki aineet keskenään, mausta ja anna turvota. Läiski lusikalla isoja pihvejä pellille, leivin paparin päälle, tasoita pinta ja paista 200. n. ½h.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 747 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon