Siemen Pataleipä

Ainekset 10 annosta

47 g Auringonkukansiemen kuorittu

1 rkl Pellavarouhe

1 rkl Tyrnirouhe

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

7 dl Gluteeniton jauhoseos

47 g Kuoreton kurpitsansiemen

Sekoita aineet nostata yön yli paista 225 40 min

Energia 234 kcal / 100 g

Energia 971 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 41,2 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon