Broilerpyörykkä

Ainekset 2 annosta

300 g Kananpojan jauheliha, maustamaton

15 g Tandoori currytahna vahva

20 g Jauho, korppujauho

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 g Ruokasuola, jodioitu

30 g Laktoositon maitojuoma, punainen maito rasvaa 3%

Do it.

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 608 kJ / 100 g

Proteiini 16,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon