Vihreä voimakeitto

Ainekset 10 annosta

2 l Vesi, vesijohtovesi

100 g Mustakaali

250 g Parsakaali, brokkoli

80 g Paprika, punainen

60 g Sipuli, keltasipuli

250 g Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

50 g Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

Keitä kasvikset kypsiksi ja soseuta. Lisää ruokakerma, sakeuta tarvittaessa perunajauhoilla.

Energia 23 kcal / 100 g

Energia 96 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon