1 Riisipuuro uunissa

Ainekset 4 annosta

2 dl Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

1 l Täysmaito

20 g Voi

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Voitele uunikulho voilla ja jätä loput voit pohjalle. Lisää riisi,suola ja maito. Sekoita ja uuniin 180 C yksi tunti. Sammuta uuni ja jätä puuro hautumaan uuniin vielä tunniksi. Takaisin nukkumaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon