Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
perunamuusi, tuia
Perunamuusi Tuia ohje
salty
Tuia
Perunamuusi Tuia
Ainekset
7
annosta
1 kg
Suomalainen jauhoinen peruna
50 g
Voi
2 dl
Vesi, vesijohtovesi
2 dl
Kevytmaito
5 g
Ruokasuola, jodioitu
-
Ravintosisältö / 100 g
Energia
76 kcal / 100 g
Energia
317 kJ / 100 g
Proteiini
1,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
9,6 g / 100 g
Rasva
3,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon