Kaalipihvit

Ainekset 4 annosta

191 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

155 g Valkokaali, keräkaali

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

Tee

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 389 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon