Kaalikääryleet

Ainekset 10 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

769 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

150 g Riisi, keitetty, suolaa

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

2 rkl Siirappi

1 tl Oliiviöljy

2 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

Tee

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon