SULAMO

Kaalikeitto

Ainekset 15 annosta

500 g Valkokaali, keräkaali

2,5 l Vesi, vesijohtovesi

160 g Porkkana

120 g Sipuli, keltasipuli

30 g Tomaattipyree

32 g Lihaliemikuutio

400 g Broilerin jauheliha

Pilko kaali, sipuli ja porkkanat. Paista jauheliha yhdessä pyreen kanssa. Yhdistä, lisää vesi ja mausteet; lihaliemikuutiot, valkosipuli, meirami, pippuri ja laakerinlehti. Keitä kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 22 kcal / 100 g

Energia 92 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon