Hirssi omenapuuro

Ainekset 6 annosta

180 g Kuorettomat hirssinjyvät

25 g Rusinat

1/2 Omena, ulkomainen, kuorineen (100 g)

1 l Täysmaito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Haudutetaan uunissa 175

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon