SULAMO

Mehevä pastavuoka

Ainekset 8 annosta

300 g Tumma makaroni, raaka

400 g Tomaattimurska, polpa

14 rkl Vesi, vesijohtovesi

260 g Perhetilan kanafilee

150 g Paprika, keltainen

250 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

1 Kanaliemikuutio (10 g)

Ruskista kana. Laita vesi, kuutio ja murska kiehumaan, lisää pasta ja keitä puolikypsäksi. Lisää juusto, paprika ja kana. Kaada seos isoon vuokaan, paista 200 C/45-60 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 553 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon