SULAMO

Mexiconpata lisukkeilla

Ainekset 8 annosta

2,7 kg Mexikonpata

630 g Lanttu

350 g Ruusukaali

45 g Parsakaali, brokkoli

350 g Luomu suuret valkoiset pavut

200 g Mustapavut, uusi pakkaus

Mexiconpata valmistetaan pussin ohjeen mukaan, mutta lisätään broccolit, ruusukaalit pienet lanttukuutiot samaan aikaan veden kanssa. Pavut vasta valmiiseen pataan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 347 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon