Kaalilaatikko jerpula

Ainekset 12 annosta

3 kg Valkokaali, keräkaali

400 g Naudan jauheliha 17 %

700 g Sika-nautajauheliha

1 kg Vesi, vesijohtovesi

3 Lihaliemikuutio (30 g)

4 Kananmuna, kuorineen punnittu (240 g)

3,5 dl Puuroriisi

0,5 dl Tumma siirappi

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

Jep

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 377 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon