Makaronilaatikko

Ainekset 7 annosta

300 g Tumma makaroni

400 g Luomu Naudanjauheliha

6 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

2 Kanamuna (120 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Voi

40 g Jauhelihamauste

Paista sipuli ja jauheliha keitä makaronit Sekoita kaada munamæito päälle paista 200 n. 45 min

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 699 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon