Pannahisen paputahna

Ainekset 8 annosta

680 g Mustapapu

300 g Manteli kuorellinen Natural

1 dl Limettitäysmehu

100 g Korianteri

20 g Valkosipuli

1 dl Oliiviöljy

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Misce ut fiat...

Energia 237 kcal / 100 g

Energia 986 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 17,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon