SULAMO

Pizzapohja + kastike

Ainekset 4 annosta

350 g Jauho, täysjyvävehnäjauho

2 g Kuivahiiva

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2,3 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Valkosipuli (8 g)

1 rkl Oregano, kuivattu

1 tl Punainen thai currytahna

sekoita jauhot hiiva suola - lisää vesi- vaivaa 5 min-lisää öljy -vaivaa 5min - anna nousta tunnin - vaivaa. Sulje ilmatiiviiseen purkkiin ja yksi jääkaappiin. Ota aamulla tekeytymään . Leivo pizzat illalla kastike sekoita aineet

Ravintosisältö / 100 g

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 700 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,3 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon