SULAMO

Bataatti-kanapata

Ainekset 4 annosta

600 g Bataatti, kuorittu

430 g Broilerin ohutleike 3kpl/ 430 g

150 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

20 g Kasvisfondi

180 g Pekoni

0,5 tl Kaneli

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuutio bataatti, leikkaa sipuli lohkoiksi. Laita kasvikset kulhoon ja lisää kasvisfondi. Suikaloi pekoni pataan, lisää kana ja ruskista. Lisää mausteet. Laita kasvikset pataan ja lisää koskelaskija.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon