SULAMO

Suikale-riisipata

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 Valkosipuli (8 g)

180 g Basmatiriisi

400 g Tomaattimurska - yrtit

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (5 g)

200 g Herne-maissi-paprika

500 g Marinoitu porsaanlihasuikale

Kuullota sipuli padassa öljyssä lisää v.sipuli ja lihasuikaleet, paista hetki. Lisää riisi, vesi, tom.murska ja l.kuutio. Anna hautua. Lisää lopuksi herne/maissi paprika.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 447 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon