kukkis, kasviskeitto, kossulla Kukkis-kasviskeitto kossulla ohje salty

Kukkis-kasviskeitto kossulla

Kuullota voissa keittojuureksia hetki, lisää vettä, lihaliemikuutio ja kukkikset. Keitä kypsiksi. Sosuta, lisää kerma ja kuumenna kiehuvaksi. Pilko kossu sekaan, sekoita kunnes sulaa keittoon. Mausta valkopippurilla muskottipähkinällä, ja suolalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 313 kcal / 100 g
Energia 1304 kJ / 100 g
Proteiini 7,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g
Rasva 30,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1 g / 100 g
Suola 1,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %