Kaurabanaanipaistos (FBF)

Ainekset 4 annosta

2 Omena, ulkomainen, kuorineen (400 g)

2 Banaani, kuorittu (250 g)

50 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

0,5 dl Ruokokidesokeri

75 g Kuitupitoinen kauralese

Pilko hedelmät voideltuun vuokaan ja laita päälle sulatettuun rasvaan sekoitettu sokeri ja leseet. Paista 200 C noin 25min.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 554 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 13,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon