Pasin Spagetti alla putanesca

Ainekset 2 annosta

400 g Tomaatti

1 dl Kivettömät vihreät oliivit, Rainbow

4 tl Kapris

5 g Valkosipuli

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

79 g Sardellifile

1 tl Italialainen extra virgin oliiviöljy

30 g Persilja

420 g Pasta, spagetti, keitetty, suolaa

Paista valkosipuli ja sipuli, pilko muut aineet ja lisää sardellien kanssa, lisää tomaatyi ja anna kiehua. Sekoita soegettiin

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon