SULAMO

Kukkakaalicurry

Ainekset 3 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

15 g Valkosipuli

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

2 rkl Punainen thai currytahna

1 Kukkakaali (600 g)

2 Tuote on poistettu julkisesta listasta 37811- Kookosmaito uht (400 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuumenna öljy kattilassa. Lisää currytahna ja sipulit. Kuullota hetki. Lisää kookosmaito. Kiehauta ja lisää pieniksi pilkottu kukkakaali. Anna kiehua hiljalleen kunnes kukkakaali on sopivan kypsää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 377 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon