SULAMO

Makaroni-lohilaatikko á la Anne

Ainekset 10 annosta

1/3 rkl Rypsiöljy

695 g Makaroni, keitetty, suolaa

90 g Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika

63 g Juustoraaste

195 g Kananmuna, kuorineen punnittu

270 g Savulohifilee

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

3,5 dl Maito, rasvaton, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug

1/2 Kasvisliemikuutio (5 g)

1/3 tl Aromisuola

15 g Tilli, tuore

Sekoita öljytyn pyöreän uunivuoan sisällä keitetty makaroni, noin puoli pussia herne-maissi-paprikaa, puolikas pikkupussi juustoraastetta ja noin 270 g lämminsavulohifilettä (irtoruodot poistettuna) pieninä paloina. Sekoittele hyvin. Tee munamaito maidosta, makaronin keitinliemestä, kolmesta isosta munasta, kuivatusta tai tuoreesta tillistä ja aromisuolasta. Kaada makaroniseoksen päälle munamaitoseos ja paista kiertoilmauunissa 170 asteessa noin 45-55 min. Itse paistoin yhdessä Makaroni-kinkkulaatikon kanssa, sai sopivasti puolitettua makaronipussin, pienen juustoraastepussin, pussin herne-maissi-paprikaa ja makaronien maustetun keitinliemen näiden kahden laatikkoruoan kesken ja sai 2 pyöreää uunivuoallista erimakuista makaronilaatikkoa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon