Porkkana-lanttusosekeitto

Ainekset 8 annosta

1 kg Porkkana

400 g Lanttu

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 dl Planti creamy cooking kaura

18 g Kasvisliemikuutio

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 g Inkivääri, juurakko, raaka

Tee keitto.

Energia 31 kcal / 100 g

Energia 133 kJ / 100 g

Proteiini 0,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon