Banaaniletut

Ainekset 26 annosta

270 g Banaani, kuorittu

4 Kananmuna (240 g)

1 tl Leivinjauhe

0,3 dl Kaurakuitunen, kypsä kaurarouhe

60 g Kasviöljyvalmiste, juokseva, 82 %, flora culinesse

3kpl banaania n.270g 4munaa 1tlleivinjauhetta+ 0. 25dl kaurakuitunen 2tl vaniljasokeria n. 3/4 dl juoksevaa margariinia paistamiseen vatkaa munat kuohkeiksi, lisää kuivat aineet, lopuksi banaanisose sekoita kunnolla. paista lettupannulla kummaltakin puolelta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 709 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 12,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon