Kikhernepata-1 Pasi

Ainekset 4 annosta

400 g Kikherne kuivattu

150 g Sipuli, punasipuli

500 g Kesäkurpitsa, zucchini

8 g Oliiviöljy

500 g Tomaatti

18 g Valkosipuli

16 g Chili punainen

kikhernepata-1

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon