Hedelmä-marjasmoothie

Ainekset 10 annosta

1 rkl Chian siemenet

3 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 Fruit cocktail in juice (415 g)

100 g Mustikat, mustikka pakaste

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

50 g Premium omenasose

Miksaa ja nauti

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 177 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon