Juustonaksun omena-aprikoosi-smoothie

Ainekset 3 annosta

250 g Täysmehu, omenatäysmehu, c-vitamiinia

250 g Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja

84 g Aprikoosi, keskiarvo, kivetön

152 g Omena, ulkomainen, kuorittu

100 g Banaani, punnittu kuorineen

Sekoita

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 194 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 0,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon