Kauraleipä (maidoton ja gluteeniton)

Ainekset 6 annosta

400 g Kaurajuoma, luomu

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

2 Kananmuna, omega, kuoreton (110 g)

3,5 dl Kaurahiutale

2 rkl Kurpitsansiemen

2 tl Pellavansiemen Suomalainen

81 g Porkkana

48 g Keiju rypsiöljy

Sekoita ainekset, raasta porkkana ja sekoita joukkoon. Kaada pellille, levitä ja paista 200 asteessa 20 min.

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 808 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon