Makaroonilaatikko

Ainekset 10 annosta

270 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

250 g Kananmuna

5 tl Luomu lihaliemijauhe

8 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Jauho, korppujauho

400 g Tumma makaroni

Keitä makaroni, paista jiiliha, mausta, tee munamaito, raasta juusto ja sekoita kaikki aineet. Paista uunissa 220 astetta, tunti.

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 558 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,1 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon