Voimapirtelö

Ainekset 1 annosta

130 g Banaani, kuorittu

2,5 dl Kaurajuoma

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Makeuttamaton maapähkinävoi

1 rkl Hamppurouhe

Tee pirtelö.

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon