Puhtipirtelö

Ainekset 2 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 dl Kaurapuuteri , puhtikaura

1,5 dl Mustikka, metsämustikka

5 dl Kauramaito

1 rkl Agavesiirappi

Sekoita ainekset

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon