SULAMO

Pastasalaatti broilerista á la Anne

Ainekset 15 annosta

800 g Makaroni, tumma, keitetty, suolaa

200 g Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprikasekoitus, keitetty

242 g Kurkku

330 g Tomaatti

120 g Sipuli, punasipuli

2 rkl Rypsiöljy

1 tl Grillausmauste

1 tl Curryjauhe

450 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

350 g Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma

200 g Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta

1 rkl Oliiviöljy

1 rkl Majoneesi, rasvaa 80 %

65 g Babypinaatti

Sekoita pasta, pilkotut kasvikset, paistetut broilerit, baby-pinaatti ja herne-maissi paprika isossa kulhossa. Sekoita salaatinkastike ja lisää joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon