Juustonaksun broileripata

Ainekset 3 annosta

120 g Sipuli, punasipuli

200 g Paprika, punainen

120 g Täysjyväriisi

260 g Broilerisuikale

40 g Tomaatti

20 g Rypsiöljy

10 g Maustekastike, soijakastike

8 g Kanaliemikuutio

lado uunivuokaan, lisää 3 dl vettä

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 573 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon