Soijabolognese

Ainekset 8 annosta

4 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

12 g Kasvisliemikuutio

1 tl Ruokasuola, jodioitu

500 g Paseerattu tomaatti

4 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Planti creamy cooking kaura

1/2 tl Valkopippuri

1/2 tl Timjami, kuivattu

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Tee kastike.

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 205 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon