Nauta jl kastike

Ainekset 4 annosta

400 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Naudan jauheliha rasvaa alle 20 g

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 g Valkosipuli

0,5 tl Chili punainen

0,5 tl Mustapippuri

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Nautajauheliha " ruskistetaan" ja maustetaan mieleisillä mausteiilla. Lisätään vettä n.2 desilitraa. Hauduta kannen alla n. 10 min.

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 750 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon