AK Kukkakaali-jauhelihalaatikko

Ainekset 4 annosta

800 g Naudan jauheliha 10%

800 g Kukkakaali

100 g Gouda

175 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

2 dl Laktoositon kuohukerma

2 Lihaliemikuutio (20 g)

Kerroksittain uuniin 200 astetta 30min

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 595 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon