Sosekeitto

Ainekset 8 annosta

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Härkäpapurouheseos

400 g Bataatti, kuorittu

500 g Porkkana

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 Valkosipuli (8 g)

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

200 g Planti creamy cooking kaura

2 rkl Oliiviöljy

Tee keitto

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon