Pikarisotto

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 rkl Rypsiöljy

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Riisi, basmati&thai, keitetty

100 g Herne-maissi-paprika

2 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

5 g Kasvisliemikuutio

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Tee risotto

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 541 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 18 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon